Cómo cuidar tu corazón y cerebro: los consejos para una salud integral

En diálogo con Radio Jai, el Dr. Alfredo Firstenfeld, reconocido especialista en medicina cardiovascular y neurológica, destacó la importancia de entender el cuerpo humano como un sistema integrado y coordinado. “El cuerpo humano funciona como un equipo, donde todos los segmentos y partes de nuestro organismo operan según una dinámica común”, afirmó el especialista.

Para Firstenfeld, el cuidado de la salud no depende únicamente del paciente. “La familia, el médico, las instituciones médicas, la industria farmacéutica y el Estado son fundamentales para proteger la salud. Todos somos responsables, pero los que nos gobiernan fundamentalmente también lo son”, explicó. Según el médico, la presencia de un Estado activo y políticas de salud adecuadas son esenciales para que los sistemas médicos funcionen correctamente, incluyendo programas de vacunación y sostenimiento de hospitales.

El especialista también puntualizó sobre los factores de riesgo cardiovasculares y cerebrales. “La edad y el sexo no se pueden modificar, pero controlar la presión arterial, el colesterol, la glucemia, la obesidad y el estrés puede reducir hasta un 40% los riesgos de accidentes cerebrovasculares y eventos cardíacos”, indicó. Firstenfeld enfatizó la importancia de la prevención y el chequeo médico regular, sobre todo a partir de los 50 años: “Una vez al año, la consulta con un médico clínico es fundamental. Él evaluará el estado global del paciente y derivará al especialista que corresponda”.

Otro punto clave es el trabajo en equipo entre especialistas. “Si un paciente sufrió un evento cardiológico, debe ser evaluado también por un neurólogo; y si el problema comenzó en el cerebro, el cardiólogo debe intervenir. Tener un equipo coordinado es la clave para prolongar una vida saludable”, subrayó.

Finalmente, el Dr. Firstenfeld recordó que la salud requiere conciencia y compromiso personal. “No hay que retar al paciente, hay que apoyarlo. La prevención, la educación y el seguimiento médico son esenciales para vivir sin complicaciones mayores”, concluyó.

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